Het eerste moment dat je wakker wordt, als de eerste gedachten zich aandienen en je ze amper in overweging neemt, dat is de juiste houding voor de rest van de dag en alle dagen: gedachten dienen zich aan maar jij besteedt er amper aandacht aan. Uiteindelijk zullen de gedachten verdwijnen in het niets waaruit ze zijn voortgekomen. Dit wordt zelfrealisatie genoemd.