Be totally in the present.

That witnessing quality

that is what you are.

Live your life

in a "let go" mode.

24 uur op 24

in meditatie

dat is het doel.

Niet alleen in meditatie als je stilzit

maar ook in meditatie als je werkt.

Het is als je stopt met ook maar iets te veranderen,

dat er iets verandert.

Het is gewoon dit,

gewoon hier.

Een stille vreugde

die wacht

op jouw herkenning.

Being nobody

that is the secret.

A child is innocent but doesn't know it,

An adult isn't innocent and knows it,

An enlightened one is innocent and knows it.

Dit is niet iets gemakkelijk,

het zal je niet in de schoot geworpen worden.

Je zal er niet komen zonder inspanning

en je zal er niet komen met inspanning.

Begrijpe wie kan...